<p>涵蓋各種保險入門知識，助您揀選合適的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障！<span></span><span></span></p>

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保險知識

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涵蓋不同種類的保險基本知識，助您揀選合適的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障！

自願醫保 ‧ 醫療保險 ‧ 危疾保險 ‧ 人壽及儲蓄保險

自願醫保 vs 傳統醫保

自願醫保包唔包門診？

買自願醫保要幾錢？

自願醫保可以扣幾多稅？

自願醫保真係冇等候期？

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自願醫保

3大醫療保險種類

消費型 vs 儲蓄型醫療保險

想幫屋企人買醫保？有咩要注意？

醫保保費年年加？

有2份醫保點Claim好？

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醫療保險

終身危疾 vs 定期危疾有咩分別？

點解女性買危疾貴啲？

危疾保額買年薪3倍真係夠？

點claim危疾保？

咩係危疾保險生存期？

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危疾保險

定期 / 終身 / 儲蓄人壽保險有咩分別？

人壽保險保費點計？

人壽保險包唔包外地離世？

人壽保險點樣Claim？

預支身故權益可讓您提早獲得賠償？

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人壽及儲蓄保險

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超基本保險教室 | FWD Blog

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理財有多種入門方法，懂得及早規劃才有機會讓財富增值。不但跑贏通脹，更有可能令資產增值，為子女教育、海外升學，以至自己的退休做好準備，享受人生。

及早策劃 財富增值

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生活的每個日常都需要好好照顧，由升學、職場、追夢、成家立室、為人父母，甚至出國旅遊、寵物照顧、退休等，陪您走過段段精彩人生旅程。

追求生活態度

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健康並不只講求擁有強健體魄，其實心理健康和精神健康同樣重要。從飲食、運動、認識常見疾病、中西醫療法等角度，了解更多健康資訊，全情投入人生每個活力時刻。

實踐健康生活

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保險種類繁多，常見有人壽保險、醫療保險、危疾保險等，應如何挑選？了解保險基本知識並揀選合適自己的保險產品，為自己及家人多加一份安心的保障 。

保險資訊由這裏入手

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【防曬】5個曬傷處理貼士！如何挑選合適防曬用品？

要保護肌膚免受紫外線侵害，要每天塗防曬產品。立即了解挑選有效防曬用品及5個曬傷處理貼士！

<p>要保護肌膚免受紫外線侵害，要每天塗防曬產品之外，更要選擇有效又不傷害肌膚的產品。以下3個防曬tips，可以讓你更了解防曬產品，也更能有效地保護肌膚。</p><h2>如何挑選防曬用品？</h2><h3>1. 選擇物理性防曬</h3><p>防曬產品分為物理性及化學性，物理性防曬是在肌膚表層形成保護膜去對抗紫外線，而化學性防曬則是分解紫外線時對肌膚造成的傷害。不過，化學性防曬品之中的成份有可能會導致肌膚敏感情況，所以還是建議選擇物理性防曬產品。</p><h3>2. 全面抵抗UVA 及UVB</h3><p>UVA涉入肌膚底層，是能夠導致<a href="/zh/blog/health/skin-cancer/" target="_self">癌症</a>的紫外線；而UVB則會令曬後肌膚出現泛紅及曬傷肌膚表層。因此要選擇能夠對抗不同波長<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/causes-and-symptoms-of-skin-cancer/" target="_self">紫外線</a>的防曬產品。</p><h3>3. 具有護膚功效的防曬品</h3><p>由於防曬產品不能抵禦100%的紫外線，所以可選擇同時具備護膚功效的防曬產品，以彌補紫外線對肌膚的傷害。例如蘊含抗老成份，就能減低紫外線令肌膚衰老，所以具有護膚功效的防曬產品，可助你減少早上的護膚步驟，同時可塗較少的產品在臉上，減輕肌膚的負擔。</p>

<h2>5個曬傷處理貼士</h2><p>曬太陽，無疑令人很享受，但日曬後，皮膚因紫外線的入侵而變得缺水、脫皮、敏感，便令人十分難受。記住這5個曬傷處理貼士，盡快讓肌膚回復正常吧！</p><h3>1. 用冷凍物品鎮靜肌膚</h3><p>曬後當晚，肌膚正處於極度活躍的狀態。你應先用冷凍的物品來鎮靜，以免肌膚愈發嚴重。你可用冰袋、退熱貼或冰粒等幫忙，敷在發紅的位置來為肌膚降溫，再塗上曬後用的護膚品。</p><h3>2. 持續補濕</h3><p>由於曬太陽時紫外線會抽乾了肌膚的水份，你需要為該位置不斷補濕，以維持水份平衡。每晚敷補濕面膜或sleeping mask都有幫助，甚至可以塗上補濕精華。</p><h3>3. 避免急於美白而刺激皮膚</h3><p>即使你多麼心急想將曬黑了的皮膚變白，曬傷後也不要塗上美白產品，因美白產品的成份具刺激性，會令曬傷部位更加敏感。</p><h3>4. 不宜自行撕走正脫皮的位置</h3><p>如曬傷的位置出現脫皮，千萬不要用手撕出來，更不要用磨砂產品磨走死皮。最好的方法是用化妝掃，將已褪出來的死皮輕輕掃走便可。</p><h3>5. 不要自行刺破水泡</h3><p>如果有水泡的出現，不用自行用針刺破，否則傷口很容易受到感染。這時候，你應立即去看醫生。</p>

<p style="color: gray;">以上資料由she.com提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融為富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限公司）（「富衛人壽」）及保特保險（香港）有限公司（ 「保特保險」）委任的保險代理商。富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、富衛人壽、保特保險及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

【防曬】如何挑選有效防曬用品？附5個曬傷處理貼士

【頭髮急急長】如何令頭髮快速生長？4個頭髮急長方法！

頭髮長至肩膊「尷尬位」？如何令頭髮快速生長？以下推介4個頭髮急長方法，令頭髮健康有光澤！

<p>相信不少人都試過「明明長髮又想剪短，但剪短了又後悔」的矛盾心情，特別是當頭髮長至肩膊的「尷尬位」，真的希望能走「捷徑」令頭髮急急長！到底如何令頭髮快速生長？若然你的頭髮處於「尷尬位」，以下推介4個頭髮急長方法，長得快之餘，亦能健康有光澤，想頭髮急急長的您不妨一試！</p><h2>頭髮急長方法1. 頭皮按摩＋梳頭</h2><p>想頭髮急急長，最好的方法一定是替頭部按摩！按摩頭皮不但能夠促進血液循環，更可以幫助頭皮的角質層代謝及令死皮細胞脫落，從而加快頭髮的生長速度，建議每日以指尖按摩頭皮及頭頂的「百會穴」10至20分鐘。如果因為懶而不想按摩，每日梳頭15至20下，也可以刺激頭部皮囊。</p><p><figure style = "float: none;width: 535px;max-width:auto;"><img alt="頭髮急長方法" src="https://images.contentstack.io/v3/assets/blta9d684affff23c8c/blt286a2381de865307/647eed5929be70308d4edfca/4-ways-to-make-hair-grow-faster-1.webp?h=75%25&w=100%25&rev=1d4140c8af1642938bb2e4cba83abcd2" height="401" style="height: 401px;" /></figure></p><h2>頭髮急長方法2. 微溫水洗頭</h2><p>若然洗髮的水溫過熱，很有可能會令頭髮的毛鱗片打開，影響髮絲的結構之餘，亦會令頭髮生長速度減慢。想要頭髮長得快一點，建議大家可用微溫水洗頭，把頭髮的油脂污垢完全清洗就可以，洗髮時間也不需太久，以免令頭髮承受太大拉扯力而脫落！</p><h2>頭髮急長方法3. 多吃含維他命C及H的食物</h2><p>想頭髮又長又有光澤，絕對需要從「食」入手！想減少頭髮開叉、乾燥問題，可以多食<a href="/zh/blog/health/fish-oil-omega3/">三文魚</a>、蛋、牛油果等食物，當中的維他命H有助<a href="/zh/blog/health/how-chinese-medicine-prevent-hair-loss/">防止脫髮</a>，亦會令皮膚變得愈來愈好。想令頭髮長得更快，則可以食含有豐富維他命C的食物如西柚、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/kiwi-vs-golden-kiwi/" target="_self">奇異果</a>等，有助合成膠原蛋白、製造頭髮細胞，令頭髮生長速度變得更快！<span class="LinkManager" unselectable="on"></span></p>

<h2>頭髮急長方法4. 定時修剪髮尾</h2><p>別以為一直留着頭髮不剪，頭髮就會愈來愈長，想頭髮長得快一定要「割捨」！當頭髮一直留着不剪，髮尾很易會出現乾燥、開叉的問題，定時去修剪一下頭髮就能避免頭髮因開叉、折斷而變得愈來愈短，令頭髮變得更健康，養份愈來愈多，頭髮生長速度亦會加快！</p>

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