【日本地震2025】安全資訊：地震帶位置、情報、防災APP一覽

萬一在日本旅遊遇上地震點算好？作為位於地震帶上的國家，日本發生地震的機會相對較高，因此提前了解相關風險與應對措施非常重要。本文為您全面整理最新的日本地震情報、常見地震帶分布、實用旅遊防災貼士、推薦下載的地震預警App，以及旅遊保險的投保貼士，讓您提前了解風險及應對方法，在出發前做足準備，安心出行。

日本地震最新情報／預言

日本政府早前上調了未來30年內發生「巨大地震」的機率，預測可能性超過80%，並估計災難將導致多達30萬人喪生。針對這次地震預測，日前本港地理學者陳龍生教授接受訪問時指出，在全球多個活躍的地層斷裂帶中，南海海槽屬高風險區域，發生強震的機率預測高達8成。然而，他亦強調，是否會於今年內發生尚難斷定，因為地震風險的評估須依據過往歷史紀錄與發震頻率來判斷¹。

值得留意的是，現時坊間流傳很多日本地震的消息，大部分都屬於傳聞，欠缺科學根據；如果大家想了解最新的地震和氣象信息，建議參考官方網站如日本氣象廳或NHK WORLD-JAPAN。

日本地震帶／地震位置是哪裏？

位於亞洲東側、太平洋西北部的日本，剛好處於歐亞板塊、北美板塊、太平洋板塊與菲律賓板塊的交界處，這樣的地理位置令日本成為火山與地震活動頻繁的地區²。

去日本旅行前要下載哪些日本地震／防災app？

日本有多款專為地震設計的應用程式，涵蓋即時預警、訊息通知及防災指南等多項功能，以下會介紹其中6款。建議大家出發到日本旅行前先下載，以備不時之需^3、4：

1. Safety tips

「Safety tips」是由日本觀光局推出的手機應用程式，為旅客即時推送地震、海嘯及其他天氣警報。App 同時提供疏散流程圖、災害應急對話功能，協助用戶在緊急情況下迅速應對與溝通。此外，亦整合多個災害資訊網站連結，讓旅客可安心暢遊日本。

2. 特務機關NERV

當地震發生時，特務機關 NERV 不僅會即時提供災情資訊與預測，也涵蓋地震速報與列車停駛等實用訊息，協助大眾掌握現況並及早做好應對準備。

3. 震度Now! – 地震速報

在緊急地震發生時，透過「震度Now! – 地震速報」應用程式，使用者可查看即時地震資訊，並將所在地的圖片與地址發送給家人和朋友，以報平安。

4. 全國避難所GUIDE

即使身處陌生地點，使用「全國避難所GUIDE」應用程式也能依照導航前往由日本政府指定的災害避難場所。

5. 防災速報

由日本Yahoo開發的防災速報應用程式，讓用戶可預先設定日本各地地點，一旦當地發生災害，便會即時透過響亮的警報聲發出提示。同時，程式內建地圖功能，方便使用者快速查找鄰近的避難場所。

6. 東京都防災

東京都防災是一款由東京都政府開發的災害應變 App，支援繁體中文介面，除了提供災前準備資訊外，亦具備即時災害通報及蜂鳴器警示功能。

去日本旅行有甚麼要注意？

1. 詳閱防災手冊

為應對突發地震，建議旅客在出發前先查閱各地的防災手冊，提前掌握應變資訊，以便在緊急情況下能迅速行動。日本多個地區均提供中文版防災手冊，例如東京防災手冊、大阪市防災手冊、名古屋防災手冊、沖繩防災手冊、福岡防災手冊等。

2. 行程遠離海岸與河口附近

一旦發生大地震，便可能會引發海嘯，除非必要，建議避免前往海邊，亦應暫停釣魚及各類水上活動。

3. 準備逃生時的隨身物品

建議將逃生所需的基本物品直接收納於隨身行李中，例如手袋或背囊。這些物品包括：身份證明文件、現金、行動電源、手電筒、哨子、雨衣、飲用水、保暖鋁箔毯、膠袋，以及輕便的食物。

4. 避免在地震頻發地區使用易碎物品

在地震頻發地區如東京，建議旅客避免使用玻璃碗碟、陶瓷杯或其他易碎容器進食，以減低突發震動時造成割傷或意外的風險。選擇使用不鏽鋼、塑膠或矽膠材質的餐具，不僅更安全，亦較適合戶外或緊急避難情況。

在日本不幸遇到地震怎麼辦？

在日本遇上地震雖然令人驚慌，但掌握正確應對方法有助保障自身安全。以下整理不同情境下的應變策略，助您冷靜應對⁴：

基本自救方法

當地震發生時，首要的是保持冷靜。若陷入驚慌，容易造成混亂，不僅影響自身判斷，也可能干擾他人的應變。優先確保自己的安全，之後再與周圍的人互相支援，同樣十分關鍵。

在住宿地點內或睡覺時

為了應對突發地震，建議事先確認住宿地點的安全出口位置。若地震發生，應立即以枕頭或被子保護頭部，並迅速躲進堅固的桌椅下方。震動結束後，請穿上厚底鞋或拖鞋，並打開房門以確保逃生通道暢通。此外，可在睡前將手機與裝有逃生用品的背囊放在伸手可及的位置，以便在緊急情況下能迅速攜帶逃離。

在室內場所時

在地震發生時，切勿驚慌奔出建築物，因為室內有時反而較為安全。應立即遠離玻璃窗與隔牆，並尋找堅固的桌子下方、柱子附近或高空墜物較少的開放區域躲避，同時保護頭部。待搖晃停止後，請依照工作人員的指示行動，切忌推擠或驚慌。確認安全後，務必提防餘震及可能出現的二次災害，並盡快返回住宿地點以確保安全。

在室外時

地震發生時，應立刻以手袋或背包等物品保護頭部，同時提防高空墜物，並儘可能遠離建築物等結構體。待搖晃結束後，請與周圍人員一同前往廣場等開放空間避難，確認周遭安全後再返回住宿地點。

在交通工具時

當發生地震時，交通工具可能會突然剎車或緊急停下。此時應立即保護頭部，並緊握扶手等固定自身位置，接著依照工作人員的指示有序離開車廂。若您正在搭乘電車或地鐵，切勿自行跳下車廂前往軌道，這是極度危險的行為。

駕駛租車時

如需避難，請勿急剎車，應將車輛平穩停靠在道路左側並熄火。離開前，請將車鑰匙留掛在車內、車門不上鎖，車窗關好，並在明顯處留下聯絡方式。記得攜帶車檢文件與貴重物品，步行前往安全地點避難。確認安全後，可主動聯絡租車公司並依照其後續指示辦理。

在海邊時

即使未有感受到地震，只要當局發出海嘯警報（或津波注意報），也應立刻撤離海岸區域。如語言不通，建議留意周圍人群的反應，並迅速前往高地或指定的海嘯避難大樓避難。由於地形影響，海嘯的實際高度可能遠超預測值數倍，切勿掉以輕心。

日本地震緊急求助熱線

如香港居民在外地遇上緊急情況，如日本地震，可透過以下方式聯絡香港入境處的「協助在外香港居民小組」尋求協助^4、5：

• 致電24小時求助熱線 (852) 1868
• 透過「入境處流動應用程式」使用數據撥打熱線
• 發送訊息至 WhatsApp 專線 1868
• 填寫網上求助表格

此外，如身在日本，也可透過以下熱線取得即時協助：

1. 日本政府觀光局 24 小時熱線
2. 報警求助：請撥打 110（如需英語支援，可致電 03-3501-0110 的 24 小時熱線）
3. 緊急醫療與消防服務：請撥打 119
4. 東京 JNTO 外國遊客觀光介紹中心的服務熱線：03-3201-3331

去日本旅行前緊記買旅遊保險

日本位處地震帶，地殼活動頻繁，無論是短途觀光還是長假旅遊，行程隨時可能受地震影響。因此，出發前記得預先購買合適的旅遊保險，為突發情況提供保障，確保旅程更安心。

想知旅行保險包唔包地震？要留意的是，雖然旅行保險可就因地震而引致的「行程取消」、「行程延誤」和「行程提早結束」提供相關保障。然而，不同保險公司對「天災」、「已知風險」及「已存在情況」的定義各有不同，例如如果您在發生地震後才購買旅遊保險，某些保單會將地震視為「已知風險」而不會作任何賠償。因此，在決定好旅程後，最好盡快投保旅遊保。

以FWD 旅遊保⁷ 的頭等計劃為例，其對地震的保障便相常充足，出發前不論任何原因⁸取消⁹或更改旅程^9、10，例如目的地發出地震預警，您因為擔心而想取消行程¹¹，相關公共交通和住宿費用都有高達50%保障。 如臨出發1星期前目的地發生地震，要取消旅程，更可獲最高保障額之100%賠償¹²。