【熱痱】搽咩好？熱痱水有用？BB/大人生熱痱原因及治療方法

BB／大人生熱痱應該搽咩好？熱痱水會否帶來副作用？ 本文從中醫角度詳盡解析熱痱的成因與治療方法，推薦適合的護理產品，並深入比較熱痱與濕疹的不同，幫助您選擇最合適的護理方案，有效舒緩不適並預防復發。

大人/BB生熱痱的成因

熱痱的主要成因是由於在高溫悶熱的環境下，或穿著太多衣服，令身體太熱而出汗過多，汗水排出不暢而刺激皮膚引致的淺表性炎症。以下人士較容易患上：

● 嬰幼兒

● 肥胖人士

● 高溫悶熱環境工作人士

為什麼BB容易生熱痱？

由於嬰幼兒身體的汗腺發育未完全成熟，而且皮膚有較多皺摺，散熱能力較差；另一面家長怕BB冷親，穿着較多衣服，因而容易過熱，最後生熱痱。

熱痱有什麼特徵？

熱痱主要生在有衣物包裹的地方，如頸部、胸口、背部、腋窩、腹股溝等。熱痱的主要症狀為：

● 紅色小疹：密集排列如針頭大小突起的紅色小丘疹

● 小水泡：部分疹子可能出現細小水泡

● 痕癢感：通常伴隨輕度至中度刺癢感，少部份會痕癢較劇烈

● 皮膚發熱：受影響區域皮膚會有發熱和灼熱感

熱痱的中醫觀點

熱痱與中醫的痱子、疿瘡相似，中醫認為與濕熱鬱於肌膚有關。夏日外界暑熱蘊蒸，在濕度高的環境下，或自身體內濕熱過盛，或正當熱盛出汗而遇冷水，令毛孔閉合，排汗散熱不暢，熱氣則鬱於肌膚而發為紅疹。正如《聖濟總錄》記載：「痱瘡，蓋熱盛汗出，陽氣發泄而腠理疏，反以寒水洗浴，則熱氣內鬱於皮腠之間，輕則為痱，重則為痤也。」

生熱痱搽咩好？熱痱水有用嗎？

大多數情況下，生熱痱不會引發嚴重的問題，只要有足夠散熱，及時抹走汗水，逗留在通風及涼爽的環境下，一般可在數天後自行消退。您亦可用以下的方法舒緩痕癢不適的症狀：

1. 蘆薈啫喱：於患處塗抹蘆薈啫喱可以舒緩熱痱引起皮膚灼熱痕癢，預防抓破感染

2. 爽身粉：爽身粉有吸濕乾燥的作用，擦在患處可以令皮膚清爽，有助舒緩痕癢

3. 熱痱水：搽熱痱水有清涼的感覺，可暫時減輕痕癢的情況

4. 金銀花水：金銀花有疏風散熱、清熱解毒的作用，可用金銀花煲水，放涼後塗抹在生熱痱的地方，有助加快熱痱消退

熱痱水會有副作用？

部份熱痱水含有酒精、薄荷成份，塗抹後的清涼感可能暫時舒緩痕癢症狀，不過治標不能治本，有可能引起皮膚乾燥或過敏反應，因此不宜多用。

熱痱其他治療方法

● 飲食需清淡，可多吃一些具有清熱解毒的食物，如西瓜、綠豆沙、冬瓜、苦瓜

● 適時的吸走汗水和降溫，可用濕毛巾冷敷患處，可緩解症狀

● 選擇寬鬆透氣的棉質衣物，有助散熱和減少刺激

● 避免使用刺激性產品，如含薄荷或酒精的產品

熱痱的預防方法

● 天氣炎熱時，留在有冷氣涼爽地方，避免在高溫潮濕環境逗留

● 選擇輕便、寬鬆、透氣的衣物

● 使用溫和的沐浴用品，保持皮膚乾爽

● 避免過度出汗，及時抹乾汗水

● 避免使用會阻塞毛孔的護膚品

熱痱與濕疹有什麼分別？

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